The Last Dance proporcionó una idea de cómo el esfuerzo de Michael Jordan para reconstruir su cuerpo después de tres derrotas físicas consecutivas en los playoffs contra los “Bad Boys” de los Detroit Pistons y sus orgullosamente “Normas de Jordan”.

“Estaba siendo brutalmente golpeado”, dijo Jordan en el cuarto episodio. “Quería administrar el dolor. Quería empezar a contraatacar “.

Después de la derrota de Chicago en la Final de la Conferencia Este de siete partidos de 1990 contra Detroit, Jordan se unió al entrenador Tim Grover para una prueba de 30 días, y la asociación nunca terminó.

Grover hizo que Jordan levantara pesas constantemente. “Empezamos a las 200 [pounds]”, Recordó Grover en las docuseries. “Agregamos cinco libras hasta que llegó a 215 … Le daría una cierta cantidad de repeticiones para hacer, pero nunca se detendría en ese número”, dijo Grover. “Si le pidiera seis, sabía que iba a hacer 12.”

Además del aumento de la masa muscular de Jordan, otro producto del régimen de levantamiento de pesas de Grover es la icónica foto de Andrew Bernstein de Jordan, con una camiseta sin mangas “Air Jordan” y flanqueada por un joven Grover maravillosamente bigotudo, que expresa una cara de lucha determinada mientras presiona los hombros Pesas de 65 libras.

Bernstein reflexionó sobre el momento en el podcast “The Habershow” con NBC Sports, y el fotógrafo del Salón de la Fama todavía estaba desconcertado por el memorable momento congelado en el tiempo.

“Hombre, Michael está destrozado en esta imagen”, dijo Bernstein. “¡Mira esos bíceps! Tim estaba haciendo su trabajo.

Bernstein también explicó por qué las fotos íntimas de entrenamiento de Michael Jordan eran una rareza. “Realmente no hay otras fotos fijas de Michael levantando cosas así … También tuve la misma experiencia con Kobe porque también era muy privado con su régimen de levantamiento de pesas”.