Si alguna vez ha visto las especificaciones de una raqueta de tenis, ya sea en forma de tablatura en un sitio web, o impresa en el cuello de la raqueta en una tienda, habrá visto especificaciones como “8 PTS Head Light”, ” 2 PTS Head Heavy ”o“ 320mm balance ”.

Estos números se relacionan con el equilibrio de una raqueta de tenis, y un marco puede caer en una de las siguientes categorías:

Luz de la cabeza
Cabeza pesada
Incluso equilibrado

Pero, ¿qué diferencia hace el balance? ¿Es la cabeza pesada mejor que la ligera o viceversa? ¿Qué usan los profesionales? Vamos a ver.

¿Cuál es el equilibrio de una raqueta de tenis?

El equilibrio de una raqueta se relaciona con la forma en que se distribuye el peso en todo el marco y dónde se encuentra ese peso.

El punto de equilibrio en sí mismo es el punto de la raqueta donde, si descansara sobre una pieza delgada de pasador de media pulgada sobre una mesa, ni la cabeza de la raqueta ni el mango tocarían la superficie de la mesa. Si alguna vez ha tratado de equilibrar una pluma horizontalmente en la punta de su dedo, este es el mismo concepto.

Volviendo a las raquetas, si tiene una raqueta de tenis estándar de 27 ″ y la apoya sobre una espiga a 13.5 ″ y se equilibra, entonces se dice que la raqueta tiene un equilibrio uniforme.

Si necesita mover la espiga más cerca de la cabeza de la raqueta para equilibrarla, esta sería una raqueta pesada. Si necesitaras moverlo más cerca del mango, este sería un marco de luz frontal.

Aunque los nombres hacen que parezca que el mango sería más pesado que el aro, esto no significa que un extremo sea más ligero o más pesado que el otro.

Simplemente significa que la masa de los materiales se distribuye de manera que la mitad más corta de la raqueta (en relación con la espiga o cualquier pivote que esté utilizando) se comporte más pesado. Un peso más bajo a una gran distancia del punto de equilibrio contrarrestará una masa más pesada a una distancia menor del punto de equilibrio.

Los tres tipos de equilibrio de raqueta explicados

Si la mayor parte del peso se concentra en el mango de la raqueta, la raqueta se describirá como luz frontal. Mientras que si se concentra más peso en la cabeza, se le llama cabeza pesada.

Si la distribución está en el medio, se llama incluso equilibrada. Pero analicemos cada uno y veamos las ventajas y desventajas.

Raquetas de tenis Head Light

Con las raquetas ligeras para la cabeza, el peso de la raqueta es mayor hacia el mango y esto ayuda a que la raqueta sea más manejable.

En términos generales, tienden a ser más pesados ​​en peso estático que los bastidores pesados ​​de la cabeza para garantizar que puedan producir suficiente energía.

Descubrirá que el 99.99% de los profesionales de ATP usan una raqueta de faros y, que yo sepa, no hay un solo jugador en el top 100 que no esté usando un marco de faros (o al menos equilibrado).

La razón aquí es doble, la mayoría de los profesionales juegan con golpes cortos y rápidos y necesitan que su raqueta sea fácil de balancear en rallies rápidos y en la red.

Su técnica y la velocidad de la cabeza de la raqueta significan que no tienen problemas para generar energía, por lo que tiene poco sentido manejar algo que es pesado y produce más potencia de la necesaria.

El otro elemento clave aquí es la prevención de lesiones. Cuando se coloca más masa en la cabeza de la raqueta, se aplica más torque en las articulaciones del cuerpo. Esto puede provocar problemas en la muñeca y el codo.

Imagine que balancea una raqueta que tiene más peso en la cabeza como un hacha durante tres horas todos los días de la semana, y pronto se dará cuenta de por qué no son buenos para el brazo.

Raquetas de cabeza pesada

Las raquetas pesadas de la cabeza ven más del peso distribuido en la cabeza de la raqueta. Esto le da a la raqueta más potencial de potencia ya que hay más masa directamente detrás de la pelota en contacto.

En general, las raquetas pesadas tienen un peso estático menor que un marco de luz frontal. A primera vista, esto a menudo suena como algo bueno, puede obtener una raqueta más liviana que ofrece más potencia que un marco más pesado y con luz de cabeza.

Sin embargo, hay algunas grandes compensaciones. En primer lugar, una raqueta de cabeza pesada es mucho menos manejable que un marco de luz frontal.

Son más difíciles de balancear y más difíciles de controlar. Si juegas con uno que está muy sesgado hacia la cabeza, parece que la raqueta te está controlando.

Para un ejemplo extremo, balancee un hacha de la manera normal, luego gírela y gírela sosteniéndola desde el extremo de la cuchilla, verá rápidamente cuánto más manejable es.

La segunda es la razón que mencioné anteriormente: lesiones. Las raquetas pesadas en la cabeza ejercen mucha más tensión en la muñeca, el codo y el hombro. Esta es la razón por la que ves pocos (si es que hay) mejores jugadores usándolos.

De hecho, Carlos Moya es el único jugador que conozco de quien las especificaciones son muy pesadas. Si conoces a otros, házmelo saber en los comentarios.

Entonces, si no hay profesionales que los usen, ¿para quién son las raquetas pesadas? En mi opinión, no muchos jugadores se adaptarán bien a los cuadros pesados.

A menudo se venden como cuadros para principiantes, ya que brindan un fácil acceso a la potencia, pero ¿por qué darle a un principiante una pieza de equipo que les impide desarrollar golpes adecuados y aumenta sus posibilidades de sufrir lesiones relacionadas con el tenis? Realmente no tiene sentido.

Para ese fin, solo son realmente adecuados para jugadores que luchan por generar su propio poder. Es por eso que algunos jugadores mayores con cambios más lentos tienden a ir con la cabeza pesada para asegurarse de que pueden golpear la pelota con el ritmo suficiente para que salga de la red de manera consistente.

Incluso raquetas equilibradas

Una raqueta equilibrada, o de equilibrio igual, es aquella en la que el peso de la raqueta de tenis se distribuye por igual en todo el cuadro. Se equilibraría a 13.5 ″ asumiendo que era una raqueta estándar de 27 ″ y tendría 0 puntos de luz frontal.

Entonces, ¿esto trae lo mejor de ambos mundos? ¿Una raqueta que ofrece mucha potencia en la cabeza, pero que sigue siendo lo suficientemente fácil de balancear?

Para algunos jugadores, este puede ser el caso. Pero se reduce a la preferencia personal. Personalmente encuentro incluso raquetas equilibradas para sentarme en tierra de nadie. Todavía son bastante difíciles de balancear después de jugar durante períodos prolongados y de alguna manera es como si anularas los beneficios de la cabeza liviana o la cabeza pesada. Entonces, para mí, el punto dulce siempre ha sido no menos de 4 PTS HL.

Si bien hay algunos profesionales que usan marcos de equilibrio parecidos, la gran mayoría usa balances de luz frontal y creo que eso tiene que decirle algo.

También hay un poco de idea en torno a ciertos jugadores, por ejemplo, muchos fanáticos piensan que Sampras usó una raqueta equilibrada porque agregó ventaja en 3 y 9 en la raqueta.

Sin embargo, su cuadro era de 6 puntos de luz frontal y no creo que puedas volar como Sampras con una raqueta pareja o con cabeza pesada.

Información como esta generalmente se deriva de pequeñas cositas compartidas en comentarios como “Rafa ha agregado peso a la cabeza de su raqueta”, lo que instantáneamente te hace pensar que está usando un marco pesado para la cabeza. Este no es el caso, ya que el peso a menudo se contrarresta con un peso de cola.

Cómo medir el equilibrio de una raqueta de tenis

Hay tres formas de medir el equilibrio de una raqueta de tenis:

Usando una máquina RDC o similar
Usando una tabla de equilibrio (en la foto de arriba)
Usando un método de bricolaje (explicado aquí)

Si solo está buscando una prueba rápida, sin obtener una medición en centímetros y luego convertirla en puntos, solo intente equilibrar la raqueta en su dedo, rápidamente podrá ver dónde está el sesgo.

Sin embargo, si desea un método más exacto, puede usar uno de los tres métodos anteriores. Mire el video a continuación para ver el método de la tabla de equilibrio:

Esto le da una medida en pulgadas o centímetros. Luego puede comparar eso con la tabla a continuación para obtener un número de light puntos de luz frontal o cabeza pesada.

¿Cómo funciona el sistema de puntos de luz principal?

Cada “punto” de equilibrio es 1/8 “ya sea hacia la cabeza o hacia el mango desde el punto medio medido de la raqueta.

El punto medio de una raqueta estándar de 27 ″ es 13.5 ″, por lo que si ese cuadro tiene 8 puntos HL, el punto de equilibrio será 12.5 ″ desde el extremo del agarre. Si la misma raqueta de 27 “tiene 4 puntos de peso en la cabeza, su punto de equilibrio será 14.0” desde la parte inferior de la empuñadura.

La siguiente tabla se aplica a una raqueta estándar de 27 ″:

Puntos
Pulgadas
Centimetros

10 puntos HH
14,75
37,47

9 puntos HH
14,625
37,15

8 puntos HH
14,5
36,83

7 puntos HH
14.375
36,51

6 puntos HH
14.25
36,20

5 puntos HH
14.125
35,88

4 puntos HH
14
35,56

3 puntos HH
13.875
35,24

2 puntos HH
13,75
34,93

1 punto HH
13,625
34,61

0 puntos HL
13,5
34,29

1 punto HL
13,375
33,97

2 puntos HL
13.25
33,66

3 puntos HL
13.125
33,34

4 puntos HL
13
33,02

5 puntos HL
12.875
32,70

6 puntos HL
12,75
32,39

7 puntos HL
12,625
32,07

8 puntos HL
12,5
31,75

9 puntos HL
12,375
31,43

10 puntos HL
12.25
31,12

11 puntos HL
12.125
30,80

12 puntos HL
12
30,48

13 puntos HL
11.875
30,16

Cómo el equilibrio afecta al peso oscilante

Dos raquetas que pesan lo mismo (tienen el mismo peso estático en una báscula) pueden tener pesos oscilantes muy diferentes debido a la forma en que se distribuye la masa. Más masa en la cabeza de la raqueta, como agregar cinta de plomo, aumentará el peso del swing.

Eche un vistazo a las dos raquetas a continuación de especificaciones idénticas aparte de su equilibrio. Hay una diferencia de 11 g en el swingweight:

Head Gravity MP Graphene 360+
Wilson Clash 100

Tamaño de la cabeza
100 pulgadas cuadradas
100 pulgadas cuadradas

Longitud
27 en
27 en

Peso encadenado
312g
312g

Equilibrar
3 PTS HL
7 PTS HL

Peso de oscilación
323
312

Ejemplos de raquetas Head Light

Estos son algunos de los marcos de faros más frontales que puedes comprar en stock:

Ejemplos de raquetas Head Heavy

Y algunas de las raquetas de cabeza pesada más extremas que puedes comprar.

Raqueta
Equilibrar

Cabeza de titanio TI.S6
8 PTS HH

Wilson Triad XP3
6 PTS HH

Head Graphene 360 ​​Instinct PWR
10 PTS HH

Raquetas Gamma RZR Bubba
7 PTS HH

Príncipe Textreme Warrior 100L
5 PTS HH

Ejemplos de raquetas de equilibrio uniforme

Finalmente, incluso el equilibrio. Cualquier cosa por debajo de 4 PTS HL encaja en la categoría de cuadro más equilibrada.

Raqueta
Equilibrar

Babolat Pure Aero Lite
0 puntos EB

ProKennex Ki 15 (260)
0 puntos EB

Príncipe Textreme Premier 105
1 puntos HL

Wilson Burn 100S
1 puntos HL

Babolat Pure Drive 110 (2018)
1 puntos HL

Cómo alterar el equilibrio de una raqueta de tenis

El equilibrio de la raqueta se puede alterar de varias maneras, como agregando cinta de plomo a la cabeza o inyectando silicona en el mango.

Algunos jugadores eligen hacer esto ellos mismos o en su lugar usan una firma especializada en personalización de raquetas como Priority1 que se ocupa de varios profesionales importantes, incluido Federer. En una próxima publicación, veremos cómo personalizar una raqueta de tenis.

¿Qué es mejor: cabeza ligera o cabeza pesada?

Cuando se trata del equilibrio de una raqueta, no hay duda al respecto: la luz de la cabeza es mejor.

Una raqueta de luz frontal tiene fuerzas de impacto significativamente menores. El par y el choque en el hombro, el codo y la muñeca se reducen. Todo mientras la raqueta todavía puede poseer una gran masa y un alto peso de swing. Las raquetas con cabeza pesada, por otro lado, aumentan el riesgo de codo de tenista debido a su alto momento y alto torque.

Otra razón por la cual el faro delantero gana el día es la maniobrabilidad, la raqueta es más cómoda para colocar en voleas y retornos, y no es pesada para balancearse toda la tarde.

Si bien no hay duda de que algunos jugadores preferirán encabezar cuadros pesados; No los veo como una opción viable para la gran mayoría de los jugadores.

¿Qué balance de raqueta usas? ¿Juega un papel importante cuando compras una raqueta? Házmelo saber en los comentarios.