Desde Roger Federer a Rafael Nadal, de Serena Williams a Maria Sharapova, y también a Novak Djokovic, Andy Murray, Stan Wawrinka, Simona Halep y Angelique Kerber. Todos los mejores tenistas, pasados ​​y presentes, han confiado en el cuidado de un entrenador o super-entrenador para mejorar sus actuaciones, tanto desde el punto de vista atlético, técnico y psicológico.

El entrenador está presente en la vida de un jugador desde muy joven. El estímulo es una parte fundamental del trabajo de un entrenador. Efecto del estímulo del entrenador sobre las respuestas psicofisiológicas y de rendimiento de los jóvenes tenistas por International Journal of Environmental Research and Public Health es un artículo muy interesante que se refiere a este estudio en particular.

Aquí hay un resumen del artículo:

“Este estudio tuvo como objetivo comparar los efectos del estímulo del entrenador durante los ejercicios de entrenamiento de tenis en la cancha (OTD) sobre las respuestas psicofisiológicas y de rendimiento de los jóvenes tenistas.

Veinticinco jóvenes tenistas varones (14.0 ± 0.3 años de edad) realizaron seis combates de cada uno de los cuatro OTD comunes; Star, Suicide, Box y Big X (30:60 s; relación de trabajo a descanso 1: 2). La frecuencia cardíaca (FC) y la distancia total cubierta se monitorearon utilizando dos dispositivos portátiles de monitoreo GPS multivariable de 10 Hz integrados durante todos los OTD, y la calificación de esfuerzo percibido (RPE-10) y valores de escala de disfrute de actividad física (PACES) de forma corta Se determinaron después de cada combate OTD.

Los resultados demostraron que los OTD con estímulo del entrenador indujeron respuestas psicofisiológicas y de rendimiento significativamente más altas en comparación con los OTD sin estímulo del entrenador (p <0.05). Los resultados de este estudio confirman que el estímulo del entrenador mejora la intensidad, el rendimiento y el nivel de disfrute físico durante los OTD.

Estos hallazgos podrían informar las prácticas de entrenamiento en jugadores de tenis juveniles para mejorar el rendimiento del tenis “. Entonces, así es como este estudio resalta cómo trata una parte muy importante en la vida de un joven jugador de tenis.

Y no solo de un joven tenista. Y seguramente los mejores jugadores como Roger Federer, Serena Williams, Rafael Nadal y Nvak Djokovic se beneficiaron de ello. Solo mira lo que hicieron entrenadores como Boris Becker, Ivan Ljubicic, Stefan Edberg, Magnus Norman o Ivan Lendl trabajando con Novak Djokovic, Roger Federer, Stan Wawrinka y Andy Murray, también ayudando mentalmente a sus jugadores.