Si bien nuestros teléfonos agregan mucho a nuestras vidas, probablemente sea seguro decir que la mayoría de nosotros desearía usarlos menos. Entre notificaciones constantes y aplicaciones como Twitter e Instagram, es fácil perder una buena parte del día simplemente mirando su teléfono. Por supuesto, el contexto es importante. Todos usamos nuestros teléfonos inteligentes de manera diferente. Para algunos, su teléfono es su única computadora y conexión a Internet, así como su familia y amigos. Por lo tanto, es comprensible que usen sus teléfonos con más frecuencia y durante períodos de tiempo más prolongados.

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Puede averiguar cuánto tiempo ha pasado en su teléfono navegando al panel de Bienestar digital de Android. Desde que Google anunció la función en I / O 2018, ha llegado a la mayoría de los teléfonos Android. En cuanto al tema de Bienestar digital, vale la pena señalar que allí encontrará herramientas que lo ayudarán a limitar el uso de su teléfono si eso es algo que desea hacer.

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Si se siente cómodo compartiendo cuánto usa su teléfono en la sección de comentarios, hágalo; mostraremos los mejores comentarios en un artículo posterior. También avísenos si la pandemia ha cambiado la frecuencia con la que mira su teléfono.