Mejor
Juegos de Oculus Quest que te dan un entrenamiento real
Android Central
2020

Con su seguimiento preciso del cuerpo, protección Guardian y luz, auriculares inalámbricos, el Oculus Quest puede ser el mejor auricular VR para un juego de ritmo rápido. Encontrarás muchas aplicaciones para bombear el corazón para el ejercicio diario, pero también juegos que te levantan del sofá, esquivando y agitando los brazos. Aquí hay una lista de los mejores juegos que te darán un entrenamiento excelente en realidad virtual, excepto que estarás demasiado ocupado divirtiéndote para darte cuenta.

Progrese de ráfagas de 2 minutos a entrenamientos de una hora de duración que utilizan el boxeo de sombras y los cambios de postura para desarrollar su núcleo. Sentirás el ardor después de los entrenamientos para que coincida con el ritmo de la música de una variedad de géneros, incluida tu propia música, gracias a un generador que combina los golpes al ritmo. La aplicación rastrea las calorías quemadas pero va más allá de los ejercicios cardiovasculares y de brazos, con movimientos como esquivar y hacer sentadillas para apuntar a los músculos de todo el cuerpo. La variedad de entrenamientos, junto con paquetes adicionales con nuevas rutinas, hacen de esta una excelente herramienta de ejercicio a largo plazo.

$ 30 en Oculus

Personal favorito

Este es solo un baile directo. Combina los movimientos de tu cuerpo con los avatares del juego. La banda sonora de 32 canciones presenta algunos de los mejores éxitos y clásicos que escucharías en cualquier club. Sus piernas no son rastreadas en el juego, pero eso no le impedirá lanzar una patada de vez en cuando. Es una gran cantidad de ejercicios cardiovasculares que se sentirán menos como un entrenamiento de realidad virtual y más como una salida nocturna, especialmente con la sala multijugador en el juego donde puedes desafiar a tus amigos a bailar.

$ 30 en Oculus

Si Guitar Hero fuera un juego de ritmo con una espada como instrumento, sería Beat Saber. Recorta y esquiva cubos al ritmo de la música techno, o busca complementos de bandas más famosas como Imagine Dragons y Timbaland.
Los niveles de principiante son muy divertidos, pero progresa a Expert + y realmente comenzarás a sudar. Obtenga su dosis diaria de ejercicios cardiovasculares, sentadillas y ejercicios con los brazos mientras busca puntajes altos y combos.

$ 30 en Oculus

El tiempo se mueve cuando lo haces. Cada nivel es un rompecabezas que requiere que te muevas muy rápido y, a veces, te muevas muy lentamente para derrotar a tus enemigos. Algunas partes del juego requieren que mantengas una postura perfectamente quieta para descubrir tu próximo movimiento. Es un entrenamiento de cuerpo completo que combina la acción de un juego de disparos con Tai Chi. Con muchos desafíos rejugables y niveles infinitos, nunca te faltarán las balas para esquivar.

$ 25 en Oculus

Este simulador te presenta la mecánica del boxeo real mientras te da un entrenamiento adecuadamente sudoroso. Bob y teje, bloquea golpes y lanza una variedad de golpes en combates de varias rondas. Sus imágenes no impresionarán, pero su colección de oponentes con estilos de lucha únicos proporcionará un desafío adecuado. Este juego es un brazo, cuerpo, piernas y una experiencia cardiovascular completa.

$ 10 en Oculus

Este es un divertido juego de realidad virtual que se asemeja al clásico juego de arcade, Galaga, y te hará moverte, ponerte en cuclillas, saltar y doblarte en muchas direcciones durante todo el juego. Como el enemigo te ataca desde arriba, tus brazos siempre están por encima de tu cabeza, dando a tus hombros un excelente ejercicio.

$ 15 en Oculus

Recorte como loco para ganar algunos puntos importantes y sudar increíblemente con Fruit Ninja. Sus brazos y hombros lo sentirán tan bien como su corazón. Es un gran ejercicio. ¿Estás listo para un enfriamiento posterior al entrenamiento? Hay un modo zen para ayudarte con eso.

$ 15 en Oculus

Poder posar su camino hacia un cuerpo más saludable. Inspirado en el programa de televisión japonés Hole in the Wall, en OhShape debes mover todo tu cuerpo para encajar dentro de una serie de agujeros que cambian rápidamente con música de ritmo rápido que te anima. Salta para esquivar algunos obstáculos, atraviesa otros y aprieta el resto en una variedad de posturas desafiantes que tensan todo tu cuerpo. A pesar de solo 21 entrenamientos oficiales, el editor de niveles te permite jugar conjuntos personalizados de otras personas o crear los tuyos propios.

$ 20 en Oculus

Imagine jugar racquetball dentro de una máquina de pinball gigante y luego agregar la diversión del clásico juego Breakout. El juego comienza a un ritmo lento, pero a medida que avanzas, la pelota se mueve cada vez más rápido; cuanto más fuerte golpees la pelota, más rápido rebotará en tu dirección. La arena de 360º te obliga a seguir girando en busca de la pelota, y necesitarás fuerza y ​​precisión del brazo para obtener una puntuación alta. Toda la intensidad inductora del sudor de jugar racquetball está aquí.

$ 20 en Oculus

Los entrenamientos de ejercicios de realidad virtual muestran resultados

Obtener un entrenamiento digno de un gimnasio es absolutamente posible a través de Oculus Quest, y ni siquiera tiene que salir de casa para hacerlo. Pero en lugar de ver videos de entrenamiento en 2D en YouTube, Quest puede sumergirte en un videojuego en 3D en el que te conviertes en parte de la experiencia de maneras que te harán olvidar que estás haciendo ejercicio.

Usar BOXVR durante una hora al día en casa, en el trabajo o incluso en el gimnasio hará que golpees, te muevas y te pongas en cuclillas. Su cuerpo entero sentirá este, donde sus piernas y brazos sentirán la quemadura, y acelerará su ritmo cardíaco, aumentará la temperatura de su cuerpo y sudará mucho.

Jake Robinson, un entrenador personal certificado con una licenciatura en ciencias del ejercicio de Skidmore College que probó BOXVR y VR por primera vez, dijo: “BOXVR es un entrenamiento realmente increíble. Hace que su ritmo cardíaco funcione, y es una excelente manera para que las personas entren al gimnasio a las que normalmente no les gusta ir al gimnasio “, agrega Robinson,” incluso podría agregar 5 libras de pesas en las muñecas y los tobillos para elevar la experiencia y brindarle resistencia a las personas “.

Dance Central te hará moverte y bailar al ritmo de un baile virtual ininterrumpido que te dará una explosión de cardio que quema calorías en toda regla que se sentirá más como una noche de sábado llena de adrenalina con tus amigos, y menos como una clase de baile en tu gimnasio local. Cualquiera de los juegos de Quest enumerados aquí lo encaminará hacia sus objetivos de condición física siempre y cuando se mantenga comprometido con una rutina de entrenamiento regular y una dieta saludable.

Podemos ganar una comisión por compras usando nuestros enlaces. Aprende más.